Gesundheitssport - Qigong

Susanne Proetzel

Übungsleiterin
Susanne Proetzel

2017 05 15 Thieme










Übungsleiter
Herbert Thieme

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Anmeldungen

Anmeldungen
Termine und Anmeldung auf Anfrage: Büro Gesundheitssport, Kerstin Matschulla, Tel. (05351) 59 93 09.

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Trainingszeiten

Trainingszeiten:

Montag, 19.15 - 20.45 Uhr - Übungsleiterin: Susanne Proetzel - Gesundheitssport-Zentrum des HSV, Am Bötschenberg

Mittwoch, 09.00 - 10.30 Uhr in der Physiopraxis Am Magdeburger Tor, Roßstr. 4, 1. OG.

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Stärkung der Lebensenergie

Qigong (sprich: Tschi-Gung) ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Ziel von Qigong ist es, die Lebensenergie des Einzelnen zu stärken, ihn körperlich, geistig und seelisch flexibler zu machen. Qigong umfasst mit seinem ganzheitlichen Ansatz gymnastische Elemente ebenso wie meditative Übungen. Dazu gehören Atem-, Körper-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Qigong wird auch eingesetzt, um Krankheitsverläufe positiv zu beeinflussen, etwa bei Rheuma, Nervenerkrankungen, Krebs, Tinnitus oder Asthma.

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