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Gesundheitssport - Step-Aerobic (Fatburner)

Angela Watzik
Übungsleiterin
Angela Watzik

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Trainingszeiten

Trainingszeiten:
Dienstag 19 bis 20 Uhr im Gesundheitssport-Zentrum auf dem Bötschenberg

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Ein dynamisches Bewegungsprogramm

In diesem effektiven Training stehen die Fettverbrennung und die Stärkung der Tiefenmuskulatur im Vordergrund. Positive Folge der Fatburner-Übungen können ein verbessertes Körpergefühl, ein beschleunigter Stoffwechsel und eine Straffung der Muskulatur sein. Alle Übungen finden auf dem Step-Brett statt. Die Übungsleiterin Angela Watzik ist für ihr Sportangebot vom Landessportbund Niedersachsen mit dem Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet worden.

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