Step-Aerobic für Einsteiger

Kerstin Matschulla
Koordinatorin
Kerstin Matschulla
Tel.: (05351) 59 93 09
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Kontakt

Als Koordinatorin für den Bereich Turnen und Gymnastik ist Kerstin Matschulla montags bis donnerstags zu den Bürozeiten von 8:00 bis 12:00 Uhr im Büro Gesundheitssport auf dem Bötschenberg, telefonisch (05351-599309) oder per E-Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erreichbar.

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Trainingszeiten

Trainingszeiten:
Donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Lutherschule, Bauerstraße

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Mit einem Warm-up gehts los

Beim Step-Aerobic werden unter Einsatz von abwechslungsreicher Musik die Beweglichkeit und die koordinativen Fähigkeiten gefördert. Außerdem kann man so mit viel Spaß gleichzeitig die körperliche Ausdauer und Leistungsfähigkeit verbessern.

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