Tanzen

Tanzwerkstatt
Dieser Kurs richtet sich an alle Erwachsenen Tanzbegeisterten. Elemente aus Jazz-Modern, Hip-Hop,
Latin und Streetdance werden in Schrittkombinationen erarbeitet.

Neugierig? Dann schaut vorbei!

Zeiten:
Montag, 18.00 - 19.30 Uhr im Gymnastikraum der Goethehalle

Übungsleiterin:
Christel Baumelt

Infos und Anmeldung:
Helmstedter Sportverein 1913 e.V.
Tel. 0 53 51 - 59 93 09 oder 0 53 51 - 90 19

Tanz-Workout
Donnerstag, 03.08. - 30.11.2017, 19.45 - 20.45 Uhr im Gesundheitssportzentrum des HSV, Auf dem Bötschenberg
Übungsleiterin: Christel Baumelt

Das Tanz-Workout integriert einige Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining um Fettverbrennung zu maximieren, Herz- und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Wer sich gern bei flotter Musik wie Latin, Pop und House Musik bewegt und dabei etwas für seinen Körper tun möchte, für den ist dieses Workout genau das Richtige.

 

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