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  • Step-Aerobic (Fatburner)

Trainingszeiten

Trainingszeiten:
Dienstag 18:15 - 19:15 Uhr im Gesundheitssport-Zentrum auf dem Bötschenberg

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Ein dynamisches Bewegungsprogramm

In diesem effektiven Training stehen die Fettverbrennung und die Stärkung der Tiefenmuskulatur im Vordergrund. Positive Folge der Fatburner-Übungen können ein verbessertes Körpergefühl, ein beschleunigter Stoffwechsel und eine Straffung der Muskulatur sein. Alle Übungen finden auf dem Step-Brett statt. Die Übungsleiterin Angela Watzik ist für ihr Sportangebot vom Landessportbund Niedersachsen mit dem Gütesiegel „Sport pro Gesundheit“ ausgezeichnet worden.

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